シャープ初スマートウォッチが食事記録を不要にする
摂取カロリー自動計測スマートウォッチ登場
シャープが2026年7月9日に発売したスマートウォッチ「からだメイト Watch」が大きな話題を呼んでいます。装着しているだけで摂取カロリーを自動推定するという、Apple WatchにもPixel Watchにも存在しない画期的な機能を搭載し、1ヵ月使用したレビューが相次いで公開されています。
- 食事記録不要の摂取カロリー自動計測機能
- 米HEALBE社FLOWテクノロジー採用による精度約89%
- 水分バランス・睡眠・心拍など多機能ヘルスケア対応
シャープが2026年7月9日に発売した「からだメイト Watch」は、生体電気インピーダンスセンサーで食後の細胞外液変化を捉え、摂取カロリーを自動推定します。米HEALBE社の特許技術「FLOWテクノロジー」を採用し、研究条件下での精度は約89%。価格はシャープ直販サイトで5万9400円です。
詳しく見てみると
シャープ初のスマートウォッチ「からだメイト Watch（MH-W01）」は、2026年7月9日に発売されました。最大の特徴は、食事内容をアプリへ手入力しなくても装着しているだけで摂取カロリーを自動推定できる点です。これはApple WatchにもPixel Watchにもない機能として、SNSや各メディアで大きな反響を呼んでいます。
この機能を支えるのが、米HEALBE社の特許技術「FLOWテクノロジー」です。人が食事をしてブドウ糖が細胞に吸収される際、水分が移動することで皮膚の電気抵抗がわずかに変化します。本体背面に搭載された生体電気インピーダンスセンサーがこの変化を微弱な電流で計測し、摂取カロリーを自動で推定します。研究条件下での推定精度は約89%に達します。
精度を維持するためには、1日22〜23時間の装着が推奨されています。また初期キャリブレーションには個人差があり、2〜3日から最大2週間程度かかる場合があります。実際の使用レビューでは、睡眠時間・歩数・心拍数などは他のウォッチと概ね近い結果になっていたと報告されています。摂取カロリーの精度については「そこそこ」のレベルとする評価もあり、食べるものの種類によって反映までの時間差が生じることも確認されています。
カロリー計測以外にも、水分バランスの自動監視と補給アラート、睡眠トラッキング、歩数・心拍数・ストレスレベル・皮膚温度の自動記録に対応します。防水性能は5ATM・IPX8・IP6X相当で、泡タイプのハンドソープでの洗浄も可能です。有料プラン（月額600円）に加入すると、管理栄養士監修のアドバイスを「食事・睡眠・運動・体調」の4つの側面から受けられます。
カロリーを測るスマートウォッチ、実際どこで買える？
「からだメイト Watch」はシャープ直販のほか、楽天市場でも取り扱い情報をチェックできます。類似のカロリー管理対応スマートウォッチも豊富に揃っています。
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Q&A
- シャープ「からだメイト Watch」が食事記録不要の摂取カロリー自動計測を実現
- FLOWテクノロジーによる推定精度は研究条件下で約89%
- 価格5万9400円・1日22〜23時間装着推奨で本格的な健康管理が可能
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